首先，場地面積有多大，放得下多少臺機器，然后，使用者的身體狀況是個什么樣，后，預算有多少？準備選購有氧還是無氧器材？這些都需要題主去統計，去觀察，去比較。

下面，就來說一下關于健身房里健身器材的特點：

跑步機目前是家用健身器材里使用普遍的。跑步機、動感單車和橢圓機三種里面數跑步機運動強度較大。你要是想要減肥，跑步機對你的幫助更大一些，不過跑步機還是對膝蓋有一定要求，建議選跑步機的時候要重點關注跑步機的減震。